resah
Cobalah berwudhu.
Lalu sholat 2 rakaat yang bagus.
Lalu baca al fatihah, ayat qursy,
Lalu Al ikhlas, al Falaq, dan an Nas tiupkan
ke telapak kedua tangan lalu usapkan ke
seluruh tubuh.
Kalau bisa 3 kali
Bacalah do'a " Bismika Allohumma ahyaa wa
amuut "
Jangan sibuk melihat jam, jangan pedulikan
jam berapapun..
Katakanlah di hati, yang terpenting itu
bukanlah tidur, melainkan berzikir, karena
setiap ingat pada-Nya, kita akan diingat-
Nya dengan spesial..
Tak usah takut tak bisa tidur, tapi takutlah
tak bisa berzikir...
Lalu mulailah sebut nama Alloh..
Subhanalloh.. Walhamdulillaah .. Wa laa
ilaaha illalloh, wallohu akbar..
Terus dan terus sebut nama-Nya dg
lirih..dan syahdu
Dia lah Yang Menidurkan dan
membangunkan siapapun yang
dikehendaki-Nya
Dialah yang paling tahu kebutuhan hamba-
hamba-Nya
Dia lah yang Maha Baik, Maha Mengurus
dan tak pernah mengecewakan hamba yang
selalu mengingat-Nya
Selamat menikmati